ドライアイの症状と治療

「目が乾く」「ゴロゴロする」「目が疲れやすい」といった症状がある場合、ドライアイの可能性があります。

ドライアイは、涙の量が減ったり、涙の質が変化することで目の表面が乾きやすくなる状態です。スマートフォンやパソコンの長時間使用、エアコンによる乾燥なども原因になります。

ドライアイになると、乾燥だけでなく、かすみ目や疲れ目、充血などの症状が出ることもあります。

治療では人工涙液などの点眼薬を使用し、涙の状態を改善していきます。また、生活習慣の見直しも重要です。意識してまばたきを増やすことや、適度に目を休ませることが症状の改善につながります。

症状が続く場合は、眼科での検査と治療をおすすめします。